こんにちは、
現在フランス生活真っ最中で、これを機にブログを移行することにしました。
つらつらと日常や忘れたくないこと、美味しい思い出など書き連ねているのでよかったら見に来てください🍃
まだ始めたばかりですが、どんどん更新できるように頑張ります〜
韓国レーザー(BAROG CLINIC (バロッグクリニック))に行った話
去年の秋ごろに韓国で受けたレーザーについて、さくっとまとめました🍃うろ覚えのところもあるのでご了承ください。
私が行ったのは江南にあるBAROG CLINIC (バロッグクリニック)
オールインワンレーザーと眉間ボトをお願いしました。カウンセリングはこの時はまだオープンしたてで日本語翻訳者さんがいなかったんですがpapagoでやりとりしながらスムーズに進みました。(現在は常駐されているそうです。)
鼻周辺の毛穴と赤みを主にケアしてもらえるようにお願いしました
私がしたレーザーはこちら↓
ゴールドチップレーザー
ルビーレーザー
ピコトーニング
エクセルV
最後のケア↓
超音波再生管理
+眉間ボトックス
でした。
正直ゴールドチップレーザーは覚えてなくて、ルビーは自分でも全然気にしてなかった2つのシミ(ほくろかと思ってた)にばちっばちっと打たれました。それで約1週間後に片方はぽろっと剥がれたよ〜すごい。もう片方も薄くなった。
あとは以前日本でやって好きだったジェネシス！毛穴と赤みに効くのでぴったり。日本でやったときは、もう終わったの！って感じだったけど今回はしっかり打ってくれた。それでピコトーニングやエクセルVで全体のトーンを上げてもらって、赤みも抑えれるようなそんな構成にしてくれました。全体的に丁寧でよかったです。
レーザーが終わった後、眉間ボトを5点打ってくれました。痛かった🥲痛いって言った気がする。笑 けど先生の手際も良くて出血もほぼなし。
眉間ボトは安かったので一回してみたくてしたけど、眉間にしわ寄らないのいい！はもちろんだけど、毎日しわを作らないようにしようっていう意識になるのがいい！と思いました。笑 今あれから4ヶ月経ってますが、ボトは切れてます。なんか大事なイベント前だけでいい気がする…でも少しボト打った後は二重幅が狭くなった気がしたので個人的には一長一短かな。
そしてその後アフターケアに移りました。
アフターケアは、機械にジェルつけてくるくる&モデリングパック、あとスキンケアとたぶん日焼け止め塗ってくれたような。
先生もだけど看護師さんやスタッフの方がすごく優しくて、簡単な英語とpapagoで説明してくれたり気遣って頂けたのが印象に残ってます
あとお値段。オープン記念価格だったのもありお手頃でした💸
オールインワン→20万ウォン
眉間ボト→1000ウォン(破格)
超音波再生管理→約8万ウォン(8万いくらかだった気がします。)
と5つのレザーと眉間ボト、しっかりアフターケアもしてもらい3万2000円くらい！
これはオープン記念価格だけど、よくキャンペーンもしてるみたいなのでXのアカウント見てからの方がいいかもです🫶🏻
その日そのまま飛行機乗って帰ったけど、全くダウンタイムありませんでした。赤みもそんな出なくて。アフターケアのおかげかも。
また今度韓国行くときは、ここで肌管理しよっと。でわでわ
最近のスキンケア事情
メモ代わりのスキンケア備忘録📝
さいきん韓国でレーザーを受けたのでいつも使ってるスキンケアが使えず、ももぷりの潤いジェルクリームを急遽購入したのですがこれが良かった！
ほんとは水分クリームとか再生クリームとか使ったほうがいいんだろうけど、色々他のスキンケア持ってるのに今更買うのが憚れたのと、韓国で買うより日本で買った方が安かった&ぽちるの面倒という結果、ドラッグストアでさっと買えるももぷりだけ買いました🍑
レーザーについては、また後ほど記事にしようかと思いますがダウンタイムも無かったのでもうそろそろいつものスキンケアに戻す予定。
そして最近使って良かった子たち🩵
ももぷり 潤いバリアクリーム｜【公式】BCLブランドサイト｜BCL BRAND SITE
上記でいってたももぷり。テクスチャはジェル。香りはジューシーな桃の香り。朝晩使いやすいし、安いので夜はたっぷり塗ってます🍑
あとは、cosrxのナイアシンアミドとレチノールオイル。
レチノールクリームは使ったことあって良かったので中級編のオイルに。オイルの方はレチノール0.5なのです。毛穴ふっくらするよ🙆♀️
ナイアシンアミドは、the ordinary が肌に合うのでこちらも買ってみた。こちらも併用して使用してます。小さいポツポツがなくなったのはこの子のおかげかも。後すごいのが、cosrxのこの2つ使ってから、目のあたりにあった脂肪の塊？白いぷつっとしたのが片方消滅したの。よく手が触れるとこだからできやすくて。
皮膚科いったらイボになるっていわれて、目に近いから施術も悩んでたので嬉しい限りです
あと最近の一番の推し。
コスデバハのアゼライン酸。
肌の赤みが気になって購入しましたが、全体の肌の治安が上がる気がする。これはレチやビタミンCとの併用は推奨されてないので、ナイアシンアミドと使ってるかな。
いま書いてて思ったけど、レーザー受ける前結構肌荒れてて(特に毛穴)、色々塗りすぎだったのかも🙃また最近寒くなって乾燥問題もあるので、上の子たち使って模索しながらベストな肌を作っていきます(誰)
あと良かったけど、、うーんな子。
バイアウアの泥パックレッド。泥パック好きなのに毎回泥混ぜて作るのが面倒だったので購入。シートに泥がついてるので貼るだけでOK。楽ちんな点は良いのだが、私は泥をたっぷり肌にのせたひんやりした感じが好きだったんだと気づいた。パックでは少し物足りません。毛穴の汚れがどさっと抜ける感じ(個人的イメージ)もこれじゃ少し弱いかなという印象でした。
あと、安定のプロバイオダームのクリーム3個セットをメガ割でポチってました。これ安定で好きだし、アンチエイジングしてる安心感も手軽に手に入ります。
他は韓国で200wで買ったダーマトリーのパックも良かったんだよね、もう少し買っといたら良かったな🥺
Qoo10に売ってた😗これよかったです。勝手にクリームタイプだと思ってたら美容液が染み込んでてお肌プリプリになったよ🤍
でわでわ。
DELF A1 口語試験対策について
だいぶ遅くなってしまった…
最近は留学準備に追われてバタバタしてます (気持ち的にも)
もっとフランス語勉強しなきゃなのにのんびりしてる私がいる🫠
、、、気を取り直して、来月試験を受ける方もいらっしゃると思うので、前回受けたDELF A1の口語試験でどういう対策をしたかをまとめたいと思います。
ちなみに、テスト結果と当日のテスト内容についてはこちら
筆記試験対策はこちら
❶自己紹介の対策
こちらは前もってどんな質問が来るかを想定し答えを考えておくことが大切です。
私みたいに、自分のことについてではなく家族についての質問が来ることも想定して、jeの活用だけではなく、elle/il の活用も簡単な動詞に関してはサッと出てくるように、覚えておいた方がいいのではないかと思いました。
❷単語を使った質問について
こちらも、いくつかのパターンを暗記していくことが大切かなと思います。
❶と❷ともに、下記のサイトを参考にさせて頂きました。正直この記事を読んでおけば間違い無いです🍃
❸ロールプレイング
これに関しては、いくつかのYOUTUBEを見て参考にしました。
何が出てくるかわからないので、いろんなシチュエーションを想定しておくと安心かなと思います。(ちなみに私はパン屋さんと電車のチケットを引いて、パン屋さんを選びました。)
これはマルシェでの買い物ですが、言い回しの熟語など使えるところが多いので参考になるかと思います。
こちらはexemple1と2があるので見ておくと良いと思います。こんな難しく無いような気もしますが、、
あとはもし、お洋服のお買い物が来た場合とホテルの予約の場合に備えてこちらも見て練習していました。
ロールプレイングに関しては、それぞれの流れを把握して、それぞれポイントとなる言い回しやフレーズを暗記しておけば、どういうのがきてもパニックになることを防げるのではないかなと思います。
大切なのは正しさだけに囚われるより、伝えたいことをちょっと遠回りな言い方でも構わずに、きちんと伝えようとする姿勢だなとテストを受けたときに感じました
A1は初めてDELFを受ける方が多いかと思いますが、参考になれば嬉しいです🤍
DELF A1 対策について
こんばんは🌙
前回の記事に書いていたように、今回はどういう対策をしたのかをこちらにまとめたいと思います。勉強法から参考サイト、Appなどなど…
長くなりそうなので、口頭試験に関しては次回の記事でまとめようと思います。
また、前回の記事がまだの方はこちらの記事を先に読んで頂けると良いかもです
❶まずどんな風に検定が進むのかを理解する
リスニングの形式や時間配分など基本的なことはこちらの動画で理解しました。
あと教室に週に1回通っているので、そこでDELF用のテキストを購入しました。
NOUVEAU DELF-A1(LIVRE+CD) | hachette-japon
このテキストが難しいしややこしくて心が折れかけたので、DELFのサイトの過去問をダウンロードして、全て解きました。
また、特に文書作成に関してはとにかく質より量をこなしたかったので、こちらのサイトからも過去問をダウンロードして解きました。
DELF A1 : sujet 1 à télécharger | France Podcasts
テキストよりも過去問たちの方が簡単でしたが、テキストも8割程度は解いていたのが結果的には良かったなと思いました。たぶん過去問だけ解いていたら、本番の方が難しく感じてテンパっていたな…と思うので、、
余談ですが、問題文は全てフランス語なので、例えばcroixやcocherと書かれてたら✔️(○じゃなくてチェック)するんだなとか、entourerは囲むんだなとかそういう所も覚えていきました。
❷リスニング対策
上記の過去問を解いていると必然とリスニング対策もできましたが、下記の動画も参考にしました。
また、数字の聞き取りが必然なのでこちらのAppをすきま時間で行いました。
このAppシンプルで楽しくておすすめです。これで結構耳が鍛えられた気がします。
❸文章作成
ホテルや学校での登録で使用するカードの記入などです。
こちらは本名などを使用することが禁じられているので、架空の住所や電話番号などを作成して暗記していきました。
横文字の名前は覚えにくそうだなと思ったので、フランスに住んでる日本人という設定で日本名でいきました。
住所も覚えやすいのがよかったので、こちらに。
14 , rue Malher ,75004 Paris
そして電話番号なのですが、レッスンの先生が携帯の番号がいいと教えてくれました🙆🏻♀️
携帯の番号だと、06から始まることだけ覚えていれば、2桁の数字を残り4つ、計5つ適当に書けばOKです。
例 06 71 33 21 45 みたいな。
❸作文
問題文ではまず下記を確認する癖をつけました。
・どこから送るのか？
・誰に？(1人か複数か)
・何をしているのか
全体なものを掴むのに、下記のブログを参考にさせて頂きました。
個人的な主観にはなってしまいますが、
①日本に招待する(一緒にできるアクティビティの提案)
②仕事や旅行でフランスに行き、現地の友達に連絡
③日本の友達にフランス留学について送る(学校に通ってる！など)
④旅行先から感想を送る(こんなことしたよ！的な)
ここら辺のパターンを覚えておけば、もし違うものがきても応用が効くのかなと思います。
そしていくつかの便利な文章を暗記していきました。
一部ですが、、
①で使える
・Qu'est-ce que tu fais pour les vacance d'hiver?
②で使える
・Tu es (Vous êtes) libre pour prendre un café ?
②③ ④で使える
・Ja vais dîner avec mes amies dans un petit café.
・J'ai visité le meilleur musée de la ville . C'était magnifique.
↑はセットで覚えました。 Parisに居るならle musée d'Orsayなどに変えても良いかと思います。
以上筆記全体の対策です。
作文は最初はあまり自信がありませんでしたが、ある程度パターンが分かって覚えていけば自信を持ってできるようになったので何回も練習することが大切かなと思います🕊️
この記事が少しでも参考になれば嬉しいです🤍
でわでわ
DELF A1を受けました
こんにちは🍃
6月にあったDELF A1の結果がこないだきて見事合格していたので、振り返りをここに残しておきたいと思います。
私も試験前にいろんなサイトやブログなど見て参考にさせて頂いたので、これから受ける方に少しでも参考になれば嬉しいです🤍
ちなみに結果は、
リスニングと読解は満点💯で、作文が23点、口頭試験が22点でした。
私的には、対策してた模擬よりも難しかったのでこの結果は素直に嬉しい！
では、簡単にどんな試験だったのかをさっくり説明します。各々の対策については次回のブログで書きます🌼
❶口頭試験で使う紙を引く
最初は小部屋に連れて行かれ、裏返しになった紙を2回引きました。
1回目は、単語が書かれた紙です。
私は、étudiant やrendez-vous , collègeなど6枚を引きました。
2回目は、シチュエーションが書かれた紙を2回引きます。
私はパン屋さんでパンを買うのと、駅でチケットを買う、の2つでした。
❷質問を考える時間
それから紙を渡され、教室へ。
10分間で口頭試験の準備をします。
とりあえず、さっき引いた単語を使って、質問をバリエーション豊かに考えます。
その後、2つのシチュエーションのうち自信のある方を選んで想定した会話をメモしていきます。
❸いざ本番！
面接官に呼ばれ、口頭試験へ。
まずは自己紹介。
最初に住んでるところと家族のことを聞かれました。(妹はいますか？等)
そして私には兄弟がいるので、兄弟がいます、と答えたところ、私への質問は省かれw兄弟は何してるのかや兄弟は何歳か、等の質問になりました。
その後に、私の仕事について聞かれました。
これにて自己紹介終了。
次に面接官への質問タイムです。
引いた紙を見せてから、質問をぶつけていきます🔥
私がした質問に対して、きちんと内容まで答えてくれるのでOuiやC'est bien 等簡単な相槌をうちました。
また全てではないですが、2問くらい Et toi ?と聞かれ自分の話をすることに。
例えば、
私: Est-ce que vous allez le déjeuner avec votre collègue ?
面接官 : Non, je ~~~~~ , et toi ?
私: Parfois je prends le déjeuner avec mon collègue
といったような。ここでは文法云々より、つまらずにコミュニケーションできる力が求められている気がしました。
最後にロールプレイングです。
はい、ロールプレイングするわね。みたいな雰囲気で始まりました。
こちらは対策すれば何の問題もないと思います。
最後値段を言われてお金出すところで、金額の6€がなぜか理解できなくて、パニクってしまって3回ほど間違えましたw
落ち着いて考えると、サンドウィッチセットがそんな高いはずないのに、高い値段ばかり答えてしまったり、あとは€をつけると数字がどういう発音になるのかは言われたら分かると思っていたのですが、パニクってしまったので1回くらい聞いておくべきだったなと思いました。
筆記試験
問題用紙やメモは全部回収されるので、記憶に残ったことしかこちらでは書けませんが、、
リスニングで出てくる数字を聞き取る問題、対策では数字の聞き取りは穴埋めしかしたことなかったですが、今回は全部書きとりでした。リスニングはさくさく進むので、分からなかったら2回目(リスニングは2回問題が流れます)や、次の問題に切り替えることが大切だなと思いました。
あとは思ってたよりリスニングや読解も、選択じゃなくちゃんと答えを書くものも多かった気がします。
そして作文が、今まで対策では
•フランスの友だちに送る、今フランスにいるの！私こんなことしてる、今度会おう的な手紙
•フランスの友だちに送る、私の国に遊びにきて！の招待系手紙
•旅行先から感想を送る系
•誘われたイベントに対するお返事の手紙
等で、なんとなく内容は暗記していました。が、今回予想が全て外れて、確か自分の好きなアーティストのライブに友だちを誘う、みたいなちょっと複雑なものになってました。
問題文に、手紙の中に入れ込まないといけない情報が書いてあるのできちんと問題文を読んで、なんとか知ってるボキャブラリーを駆使して乗り越えましたw
そして、終了です。
今回受けて思ったのが、超初心者クラスのA1でもこんなに難しいのか！ということです。笑
同日のB2は受けてる方も多かったですが、みなさんすごいな、、と思いました。
A2を受ける予定は今のところありませんが、いいモチベーションになったのでDELF自体は受けて良かったなと思います。
次回、対策で使用したテキストやAppなど紹介したいと思います🤍
でわでわ。
したいかっこ🤍
今月のSweetにのってたデニムの特集が
かわいかった~♡
特にモンローデニム×甘トップスのマギーちゃんがかわいくて🥺
モンローデニム持ってるけど、どうしてもカジュアルになってしまって履かなくなってたので…。
あと、やっぱり結構甘めにふっても大丈夫なんだな~と思いました。
あとはブラックスキニーの着こなしが可愛かった。
最近はストレートが一般的な気がして、スキニーからは遠ざかってたけどやっぱりスキニー×サンダルとか女性らしいアイテムとスキニーの組み合わせってかわいい。ブラックスキニーも新調しよう~
あとかわいかったのこれ！
ピンクのデニムハードル高いけど素敵。ミニマルなニット合わせがすき。
ガーリー要素のある春夏トップスはあまり持ってないからDholicでもみようかな~♡
でわでわ
